Comment marche le point bien-être ?

Le faire

1. Ouvrez l’onglet Journal, carte « Mon bien-être ».
2. La première fois, cochez l’accord : vos réponses sont une donnée de santé, l’app ne les garde qu’avec lui.
3. Répondez aux cinq affirmations en pensant aux deux dernières semaines, pas à aujourd’hui.

Ce qui se passe ensuite

• Le premier point est un point de départ : l’app ne le commente pas.
• Deux semaines plus tard, le suivant est dû. Le soir venu, une phrase s’ajoute à votre rappel habituel, jamais une notification de plus.
• À partir du troisième, l’app dit si le dernier est plus haut, plus bas ou proche des deux d’avant.

Ce qui ne marche pas comme on croit

• Personne d’autre ne voit vos réponses : ni les participants de vos défis, ni l’équipe. Rien n’entre dans le classement ni dans les trophées.
• Sous 50 sur 100, l’app dit que le score est bas et donne des numéros d’écoute. Ce n’est pas un diagnostic.
• « Non merci » retire la proposition ; « Le reprendre » la rend depuis le Journal.
• « Effacer mes réponses » supprime tout, votre accord compris.