Par jour, par semaine : comment se règle l’objectif ?
Un objectif a un nombre, une unité et un cycle : par jour, par semaine, par mois, par an, ou tous les X jours. La semaine va du lundi au dimanche, le mois et l’année sont civils ; un cycle personnalisé est une tranche glissante à partir de la date de départ.
Les cycles
| Cycle | Ce qu’il recouvre |
|---|---|
| Par jour | Votre journée, dans votre fuseau horaire |
| Par semaine | Du lundi au dimanche |
| Par mois | Le mois civil |
| Par an | L’année civile |
| Tous les X jours | Des tranches de 2 à 365 jours, depuis la date de départ |
Les quatre premiers sont calendaires : une semaine finit le dimanche soir chez vous, quel que soit le jour où le défi a commencé. Le dernier est glissant.
Le sens : atteindre ou ne pas dépasser
Un objectif peut être un minimum à atteindre (100 pompes, 8 verres d’eau) ou une limite à ne pas dépasser (120 minutes d’écran, 0 verre d’alcool). Ce n’est pas le même jeu, et l’app ne les raconte pas pareil : voir les limites.
Ce qui ne marche pas comme on croit
Chacun vit son cycle dans son fuseau. Si vous êtes à Bangkok et votre ami à Paris, vos journées ne finissent pas au même moment, et c’est voulu : personne ne perd une journée parce qu’un autre s’est couché plus tôt. L’app affiche pour chacun le temps qu’il lui reste.
Un cycle coupé au début du défi ne peut pas être perdu. Si vous créez un défi hebdomadaire un jeudi, la première semaine ne compte que si vous la tenez ; elle ne peut pas casser votre série d’entrée de jeu.
Changer l’objectif ne réécrit pas le passé. Les cycles déjà joués gardent l’objectif qu’ils avaient.
En images, sur le site : Les défis
Vérifié dans la version 1.30.0 de l’app, le 22 septembre 2026.Les nouveautés